Informe de Microsoft: Los empleados de todo el mundo están atrapados en un pantano de "horas infinitas" sin desconectar, ¿puede la IA ayudar a recuperar la libertad después del trabajo?
El informe anual del Índice de Tendencias Laborales 2025 de Microsoft señaló que el fenómeno de las "horas de trabajo ilimitadas" está surgiendo en los estilos de trabajo modernos, y ¿cómo puede la tecnología de IA penetrar en las operaciones diarias de las empresas para provocar un cambio? (Sinopsis: ¡Es ilegal descargar la creación de otra persona y luego la IA lavar la imagen!) El primer caso penal de infracción de derechos de autor de IA en China condenado a prisión + multa) (Suplemento de antecedentes: Haowen" ¿Cómo cambia la IA los hábitos de lectura humanos? ¿Acabará desapareciendo el texto original? Según el "Informe especial del Índice de Tendencias Laborales" de Microsoft, publicado a mediados de junio, reveló el fenómeno de las "horas de trabajo ilimitadas" a las que se enfrentan los trabajadores del conocimiento modernos, y señaló que la optimización de procesos por sí sola no puede mejorarse por completo, y la IA debe combinarse con la remodelación del ritmo de trabajo para desbloquear realmente el potencial de la IA. Mañana: Se alargan las horas de trabajo silenciosas y se duplica el estrés del correo Según los datos de Microsoft, a las 6 a.m., muchos usuarios de Microsoft 365 comienzan a escanear sus bandejas de entrada llenas con la esperanza de realizar el trabajo lo más rápido posible: el 40% de los usuarios que se conectan a las 6 a.m. revisan los correos electrónicos prioritarios del día. El empleado promedio recibe 117 correos electrónicos al día, la mayoría de los cuales se leen en menos de 60 segundos. En el último año, el número de correos electrónicos masivos con más de 20 destinatarios ha aumentado un 7%, mientras que el número de mensajes uno a uno ha disminuido (-5%). Durante el día: las reuniones y los mensajes distraen del enfoque, el trabajo profundo se convierte en un lujo Después de las 8 a.m., los mensajes de Teams reemplazaron al correo electrónico como canal de comunicación principal, con un promedio de 153 mensajes por persona por día, un aumento anual del 6% en los mensajes por persona en todo el mundo y más del 20% en algunas regiones. De 9 a.m. a 11 a.m. y de 1 p.m. a 3 p.m. son las reuniones pico, representando el 50% de todas las reuniones. Al mismo tiempo, las 11 en punto es la hora más frecuente para la actividad de mensajería, el 54% de los usuarios están activos y el tiempo de concentración se divide severamente en reuniones, mensajería instantánea y cambio de aplicaciones. Los datos muestran que los empleados son interrumpidos cada 2 minutos en promedio, y el 48% de los empleados y el 52% de los líderes encuestados consideran que el trabajo es "caótico y fragmentado". Tardes y fines de semana: horarios de trabajo extendidos, líneas borrosas El informe también señala un aumento interanual del 16% en las reuniones después de las 8 p.m., con un promedio de más de 50 mensajes por empleado durante las horas libres. El 29% sigue activo en el correo después de las 10 p.m. Casi el 20% de los empleados también revisa el correo electrónico por la mañana los fines de semana y el 5% regresa al trabajo los domingos por la noche. Un tercio de los empleados dicen que el ritmo de trabajo en los últimos cinco años los ha mantenido despiertos y que las filas se están desvaneciendo. Para algunos, esta presión se traslada al fin de semana, lo que hace que el domingo se sienta como un lunes normal: nuestros datos muestran un aumento significativo en el uso del correo electrónico durante el fin de semana. Casi el 20% de los empleados que trabajan activamente los fines de semana revisan su correo electrónico antes del mediodía de los sábados y domingos, incluso en los días libres habituales, continúan trabajando después de despertarse. Más del 5% de los empleados revisan el correo electrónico los domingos por la noche (6 p.m. y más tarde) La "fobia al domingo" es real y medible. Si bien el patrón de correo electrónico imita la semana laboral, otras aplicaciones cuentan una historia diferente: el uso de WXP supera la mensajería de Teams los fines de semana porque los empleados finalmente encuentran tiempo para concentrarse en el trabajo sin interrupciones. Esto revela una verdad más grande: para muchas personas, la jornada laboral moderna no tiene un principio y un final definidos. A medida que los requisitos empresariales se vuelven más complejos y las expectativas aumentan, el tiempo que antes se dedicaba a la concentración o la recuperación ahora puede utilizarse para ponerse al día, prepararse y buscar la claridad. Profesionalmente, es como montar una bicicleta antes de cada viaje. Se dedica demasiado esfuerzo a ordenar el desorden antes de comenzar un trabajo significativo. ¿El camino a seguir? Por último, Microsoft señala que la IA por sí sola no es suficiente, y que las empresas también deben adoptar un "pensamiento de vanguardia": repensar cómo se gasta el tiempo, cómo se realiza el trabajo y qué acciones realmente tienen un impacto. Estos son los tres puntos de entrada: 1. Centrarse en el trabajo crítico con la regla 80/20 no es todo esfuerzo igual a crecimiento. Las empresas líderes utilizan la IA para centrar el 80% de sus resultados en el 20% de los objetivos de misión crítica. Al automatizar el trabajo de bajo valor, como las reuniones y los informes, los equipos pueden dedicar tiempo a la toma de decisiones, el trabajo profundo y la ejecución. 2. Abandonar el organigrama tradicional y utilizar el "organigrama de trabajo" para dividir el equipo tradicional en demasiados temas, lo que resulta en una baja eficiencia. Ahora, la IA puede llenar la brecha de habilidades, lo que permite a los equipos construir rápidamente y actuar con flexibilidad a propósito. Empresas como Supergood utilizan plataformas de IA para proporcionar información estratégica en tiempo real, lo que ahorra tiempo en comunicaciones repetidas. 3. Conviértete en un "jefe de agencia" La próxima generación de profesionales utiliza la IA para mejorar la eficiencia, no las horas extras. El investigador de Microsoft Alex Farach, por ejemplo, confía en tres agentes de IA para manejar la investigación, el análisis y las sesiones informativas, centrándose en resultados de alto valor. Este es el futuro del trabajo: colaborativo, escalable y flexible. Informes relacionados Los humanos sufren de la enfermedad de la IA, ¡la "externalización del cerebro" es extremadamente peor! El fundador de iKala advierte: La comodidad destruye la originalidad Stack Overflow, el foro de desarrolladores más grande del mundo, se ha desplomado en un 90%, ¿se convertirá en una lágrima en la era de la IA? El profesor Berkeley advierte: ¡Los graduados de universidades prestigiosas no tienen que elegir trabajos! La IA eliminará la mitad de los empleos de base en otros 5 años [Informe de Microsoft: Los empleados globales están cayendo en el atolladero de las "horas de trabajo ilimitadas" sin cerrar, ¿puede la IA ayudar a encontrar la libertad de salir del trabajo? Este artículo se publicó por primera vez en "Dynamic Trend - The Most Influential Blockchain News Media" de BlockTempo.
El contenido es solo de referencia, no una solicitud u oferta. No se proporciona asesoramiento fiscal, legal ni de inversión. Consulte el Descargo de responsabilidad para obtener más información sobre los riesgos.
Informe de Microsoft: Los empleados de todo el mundo están atrapados en un pantano de "horas infinitas" sin desconectar, ¿puede la IA ayudar a recuperar la libertad después del trabajo?
El informe anual del Índice de Tendencias Laborales 2025 de Microsoft señaló que el fenómeno de las "horas de trabajo ilimitadas" está surgiendo en los estilos de trabajo modernos, y ¿cómo puede la tecnología de IA penetrar en las operaciones diarias de las empresas para provocar un cambio? (Sinopsis: ¡Es ilegal descargar la creación de otra persona y luego la IA lavar la imagen!) El primer caso penal de infracción de derechos de autor de IA en China condenado a prisión + multa) (Suplemento de antecedentes: Haowen" ¿Cómo cambia la IA los hábitos de lectura humanos? ¿Acabará desapareciendo el texto original? Según el "Informe especial del Índice de Tendencias Laborales" de Microsoft, publicado a mediados de junio, reveló el fenómeno de las "horas de trabajo ilimitadas" a las que se enfrentan los trabajadores del conocimiento modernos, y señaló que la optimización de procesos por sí sola no puede mejorarse por completo, y la IA debe combinarse con la remodelación del ritmo de trabajo para desbloquear realmente el potencial de la IA. Mañana: Se alargan las horas de trabajo silenciosas y se duplica el estrés del correo Según los datos de Microsoft, a las 6 a.m., muchos usuarios de Microsoft 365 comienzan a escanear sus bandejas de entrada llenas con la esperanza de realizar el trabajo lo más rápido posible: el 40% de los usuarios que se conectan a las 6 a.m. revisan los correos electrónicos prioritarios del día. El empleado promedio recibe 117 correos electrónicos al día, la mayoría de los cuales se leen en menos de 60 segundos. En el último año, el número de correos electrónicos masivos con más de 20 destinatarios ha aumentado un 7%, mientras que el número de mensajes uno a uno ha disminuido (-5%). Durante el día: las reuniones y los mensajes distraen del enfoque, el trabajo profundo se convierte en un lujo Después de las 8 a.m., los mensajes de Teams reemplazaron al correo electrónico como canal de comunicación principal, con un promedio de 153 mensajes por persona por día, un aumento anual del 6% en los mensajes por persona en todo el mundo y más del 20% en algunas regiones. De 9 a.m. a 11 a.m. y de 1 p.m. a 3 p.m. son las reuniones pico, representando el 50% de todas las reuniones. Al mismo tiempo, las 11 en punto es la hora más frecuente para la actividad de mensajería, el 54% de los usuarios están activos y el tiempo de concentración se divide severamente en reuniones, mensajería instantánea y cambio de aplicaciones. Los datos muestran que los empleados son interrumpidos cada 2 minutos en promedio, y el 48% de los empleados y el 52% de los líderes encuestados consideran que el trabajo es "caótico y fragmentado". Tardes y fines de semana: horarios de trabajo extendidos, líneas borrosas El informe también señala un aumento interanual del 16% en las reuniones después de las 8 p.m., con un promedio de más de 50 mensajes por empleado durante las horas libres. El 29% sigue activo en el correo después de las 10 p.m. Casi el 20% de los empleados también revisa el correo electrónico por la mañana los fines de semana y el 5% regresa al trabajo los domingos por la noche. Un tercio de los empleados dicen que el ritmo de trabajo en los últimos cinco años los ha mantenido despiertos y que las filas se están desvaneciendo. Para algunos, esta presión se traslada al fin de semana, lo que hace que el domingo se sienta como un lunes normal: nuestros datos muestran un aumento significativo en el uso del correo electrónico durante el fin de semana. Casi el 20% de los empleados que trabajan activamente los fines de semana revisan su correo electrónico antes del mediodía de los sábados y domingos, incluso en los días libres habituales, continúan trabajando después de despertarse. Más del 5% de los empleados revisan el correo electrónico los domingos por la noche (6 p.m. y más tarde) La "fobia al domingo" es real y medible. Si bien el patrón de correo electrónico imita la semana laboral, otras aplicaciones cuentan una historia diferente: el uso de WXP supera la mensajería de Teams los fines de semana porque los empleados finalmente encuentran tiempo para concentrarse en el trabajo sin interrupciones. Esto revela una verdad más grande: para muchas personas, la jornada laboral moderna no tiene un principio y un final definidos. A medida que los requisitos empresariales se vuelven más complejos y las expectativas aumentan, el tiempo que antes se dedicaba a la concentración o la recuperación ahora puede utilizarse para ponerse al día, prepararse y buscar la claridad. Profesionalmente, es como montar una bicicleta antes de cada viaje. Se dedica demasiado esfuerzo a ordenar el desorden antes de comenzar un trabajo significativo. ¿El camino a seguir? Por último, Microsoft señala que la IA por sí sola no es suficiente, y que las empresas también deben adoptar un "pensamiento de vanguardia": repensar cómo se gasta el tiempo, cómo se realiza el trabajo y qué acciones realmente tienen un impacto. Estos son los tres puntos de entrada: 1. Centrarse en el trabajo crítico con la regla 80/20 no es todo esfuerzo igual a crecimiento. Las empresas líderes utilizan la IA para centrar el 80% de sus resultados en el 20% de los objetivos de misión crítica. Al automatizar el trabajo de bajo valor, como las reuniones y los informes, los equipos pueden dedicar tiempo a la toma de decisiones, el trabajo profundo y la ejecución. 2. Abandonar el organigrama tradicional y utilizar el "organigrama de trabajo" para dividir el equipo tradicional en demasiados temas, lo que resulta en una baja eficiencia. Ahora, la IA puede llenar la brecha de habilidades, lo que permite a los equipos construir rápidamente y actuar con flexibilidad a propósito. Empresas como Supergood utilizan plataformas de IA para proporcionar información estratégica en tiempo real, lo que ahorra tiempo en comunicaciones repetidas. 3. Conviértete en un "jefe de agencia" La próxima generación de profesionales utiliza la IA para mejorar la eficiencia, no las horas extras. El investigador de Microsoft Alex Farach, por ejemplo, confía en tres agentes de IA para manejar la investigación, el análisis y las sesiones informativas, centrándose en resultados de alto valor. Este es el futuro del trabajo: colaborativo, escalable y flexible. Informes relacionados Los humanos sufren de la enfermedad de la IA, ¡la "externalización del cerebro" es extremadamente peor! El fundador de iKala advierte: La comodidad destruye la originalidad Stack Overflow, el foro de desarrolladores más grande del mundo, se ha desplomado en un 90%, ¿se convertirá en una lágrima en la era de la IA? El profesor Berkeley advierte: ¡Los graduados de universidades prestigiosas no tienen que elegir trabajos! La IA eliminará la mitad de los empleos de base en otros 5 años [Informe de Microsoft: Los empleados globales están cayendo en el atolladero de las "horas de trabajo ilimitadas" sin cerrar, ¿puede la IA ayudar a encontrar la libertad de salir del trabajo? Este artículo se publicó por primera vez en "Dynamic Trend - The Most Influential Blockchain News Media" de BlockTempo.