Laporan Microsoft: Karyawan di seluruh dunia terjebak dalam "jam kerja tanpa batas" yang tidak bisa dimatikan, apakah AI dapat membantu mengembalikan kebebasan pulang kerja?
Laporan tahunan Indeks Tren Kerja 2025 Microsoft menunjukkan bahwa fenomena "jam kerja tak terbatas" muncul dalam gaya kerja modern, dan bagaimana teknologi AI dapat menembus operasi sehari-hari perusahaan untuk menghasilkan perputaran? (Sinopsis: Adalah ilegal untuk mengunduh kreasi orang lain dan kemudian AI mencuci gambarnya!) Kasus pidana pelanggaran hak cipta AI pertama di China dijatuhi hukuman penjara + denda) (Suplemen latar belakang: Haowen" Bagaimana AI mengubah kebiasaan membaca manusia? Akankah teks aslinya pada akhirnya hilang? Menurut "Laporan Khusus Indeks Tren Kerja" Microsoft yang dirilis pada pertengahan Juni, itu mengungkapkan fenomena "jam kerja tak terbatas" yang dihadapi oleh pekerja pengetahuan modern, dan menunjukkan bahwa pengoptimalan proses saja tidak dapat sepenuhnya ditingkatkan, dan AI harus dikombinasikan dengan pembentukan kembali ritme kerja untuk benar-benar membuka potensi AI. Pagi: Jam kerja diam diperpanjang, stres email berlipat ganda Menurut data Microsoft, pada pukul 6 pagi, banyak pengguna Microsoft 365 mulai memindai kotak masuk penuh mereka dengan harapan menyelesaikan pekerjaan secepat mungkin: 40% pengguna yang online pada pukul 6 pagi memeriksa email prioritas hari itu. Rata-rata karyawan menerima 117 email sehari—yang sebagian besar dibaca dalam waktu kurang dari 60 detik. Selama setahun terakhir, jumlah email massal dengan lebih dari 20 penerima telah meningkat sebesar 7%, sedangkan jumlah pesan satu-ke-satu telah menurun (-5%). Siang hari: Rapat dan pesan mengalihkan perhatian dari fokus, pekerjaan mendalam menjadi kemewahan Setelah jam 8 pagi, pesan Teams menggantikan email sebagai saluran komunikasi utama, dengan rata-rata 153 pesan per orang per hari, peningkatan pesan per orang per tahun sebesar 6% di seluruh dunia, dan lebih dari 20% di beberapa wilayah. 9 pagi hingga 11 pagi dan 1 siang hingga 3 sore adalah pertemuan puncak, terhitung 50% dari semua pertemuan. Pada saat yang sama, jam 11 adalah waktu yang paling sering untuk aktivitas perpesanan, 54% pengguna aktif, dan waktu fokus sangat dibagi oleh rapat, pesan instan, dan peralihan aplikasi. Data menunjukkan bahwa karyawan terganggu rata-rata setiap 2 menit, dan 48% karyawan dan 52% pemimpin yang disurvei menganggap pekerjaan "kacau dan terfragmentasi." Malam hari dan akhir pekan: jam kerja diperpanjang, garis kabur Laporan ini juga mencatat peningkatan 16% dari tahun ke tahun dalam rapat setelah jam 8 malam, dengan rata-rata lebih dari 50 pesan per karyawan selama jam kerja. 29% masih aktif di surat setelah pukul 10 malam. Hampir 20% karyawan juga memeriksa email di pagi hari pada akhir pekan dan 5% kembali bekerja pada Minggu malam. Sepertiga karyawan mengatakan laju kerja selama lima tahun terakhir telah membuat mereka tetap terjaga dan garis memudar. Bagi sebagian orang, tekanan ini terbawa ke akhir pekan — membuat hari Minggu terasa seperti hari Senin yang normal: Data kami menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam penggunaan email selama akhir pekan. Hampir 20% karyawan yang aktif bekerja di akhir pekan memeriksa email mereka sebelum tengah hari pada hari Sabtu dan Minggu — bahkan pada hari libur biasa, mereka terus bekerja setelah bangun tidur. Lebih dari 5% karyawan memeriksa email pada Minggu malam (6 sore dan setelahnya) "Fobia hari Minggu" nyata dan terukur. Sementara pola email meniru minggu kerja, aplikasi lain menceritakan kisah yang berbeda: penggunaan WXP melampaui perpesanan Teams di akhir pekan karena karyawan akhirnya menemukan waktu untuk fokus pada pekerjaan yang tidak terganggu. Ini mengungkapkan kebenaran yang lebih besar: Bagi banyak orang, hari kerja modern tidak memiliki awal dan akhir yang pasti. Ketika persyaratan bisnis menjadi lebih kompleks dan ekspektasi meningkat, waktu yang pernah dihabiskan untuk fokus atau pemulihan sekarang dapat digunakan untuk mengejar ketinggalan, mempersiapkan, dan mengejar kejelasan. Secara profesional, ini seperti merakit sepeda sebelum setiap perjalanan. Terlalu banyak upaya yang dihabiskan untuk memilah-milah kekacauan sebelum memulai pekerjaan yang bermakna. Jalan ke depan? Akhirnya, Microsoft menunjukkan bahwa AI saja tidak cukup, dan bahwa perusahaan juga perlu mengadopsi "pemikiran mutakhir": memikirkan kembali bagaimana waktu dihabiskan, bagaimana pekerjaan dilakukan, dan tindakan apa yang benar-benar berdampak. Berikut adalah tiga titik masuk: 1. Berfokus pada pekerjaan kritis dengan aturan 80/20 tidak semua usaha sama dengan pertumbuhan. Perusahaan terkemuka menggunakan AI untuk memfokuskan 80% hasil mereka pada 20% misi penting. Dengan mengotomatiskan pekerjaan bernilai rendah seperti rapat dan laporan, tim dapat menghabiskan waktu untuk pengambilan keputusan, pekerjaan mendalam, dan eksekusi. 2. Tinggalkan bagan organisasi tradisional dan gunakan "bagan kerja" untuk membagi tim tradisional menjadi terlalu banyak mata pelajaran, sehingga efisiensi rendah. Sekarang, AI dapat mengisi kesenjangan keterampilan, memungkinkan tim untuk membangun dengan cepat dan bertindak secara fleksibel dengan sengaja. Perusahaan seperti Supergood menggunakan platform AI untuk memberikan wawasan strategis waktu nyata, menghemat waktu untuk komunikasi berulang. 3. Menjadi "bos agensi" Generasi profesional berikutnya menggunakan AI untuk meningkatkan efisiensi, bukan lembur. Peneliti Microsoft Alex Farach, misalnya, mengandalkan tiga agen AI untuk menangani penelitian, analisis, dan pengarahan, dengan fokus pada output bernilai tinggi. Inilah masa depan pekerjaan: kolaboratif, terukur, dan fleksibel. Laporan terkait Manusia menderita penyakit AI, "outsourcing otak" sangat buruk! Pendiri iKala memperingatkan: Kenyamanan menghancurkan orisinalitas Stack Overflow, forum pengembang terbesar di dunia, telah anjlok hingga 90%, akankah itu menjadi robekan di era AI? Profesor Berkeley memperingatkan: Lulusan universitas bergengsi tidak harus memilih pekerjaan! AI akan memotong setengah dari pekerjaan akar rumput dalam 5 tahun lagi [Laporan Microsoft: Karyawan global jatuh ke dalam rawa "jam kerja tak terbatas" tanpa penutupan, dapatkah AI membantu menemukan kebebasan untuk pulang kerja? Artikel ini pertama kali diterbitkan di BlockTempo's "Dynamic Trend - The Most Influential Blockchain News Media".
Konten ini hanya untuk referensi, bukan ajakan atau tawaran. Tidak ada nasihat investasi, pajak, atau hukum yang diberikan. Lihat Penafian untuk pengungkapan risiko lebih lanjut.
Laporan Microsoft: Karyawan di seluruh dunia terjebak dalam "jam kerja tanpa batas" yang tidak bisa dimatikan, apakah AI dapat membantu mengembalikan kebebasan pulang kerja?
Laporan tahunan Indeks Tren Kerja 2025 Microsoft menunjukkan bahwa fenomena "jam kerja tak terbatas" muncul dalam gaya kerja modern, dan bagaimana teknologi AI dapat menembus operasi sehari-hari perusahaan untuk menghasilkan perputaran? (Sinopsis: Adalah ilegal untuk mengunduh kreasi orang lain dan kemudian AI mencuci gambarnya!) Kasus pidana pelanggaran hak cipta AI pertama di China dijatuhi hukuman penjara + denda) (Suplemen latar belakang: Haowen" Bagaimana AI mengubah kebiasaan membaca manusia? Akankah teks aslinya pada akhirnya hilang? Menurut "Laporan Khusus Indeks Tren Kerja" Microsoft yang dirilis pada pertengahan Juni, itu mengungkapkan fenomena "jam kerja tak terbatas" yang dihadapi oleh pekerja pengetahuan modern, dan menunjukkan bahwa pengoptimalan proses saja tidak dapat sepenuhnya ditingkatkan, dan AI harus dikombinasikan dengan pembentukan kembali ritme kerja untuk benar-benar membuka potensi AI. Pagi: Jam kerja diam diperpanjang, stres email berlipat ganda Menurut data Microsoft, pada pukul 6 pagi, banyak pengguna Microsoft 365 mulai memindai kotak masuk penuh mereka dengan harapan menyelesaikan pekerjaan secepat mungkin: 40% pengguna yang online pada pukul 6 pagi memeriksa email prioritas hari itu. Rata-rata karyawan menerima 117 email sehari—yang sebagian besar dibaca dalam waktu kurang dari 60 detik. Selama setahun terakhir, jumlah email massal dengan lebih dari 20 penerima telah meningkat sebesar 7%, sedangkan jumlah pesan satu-ke-satu telah menurun (-5%). Siang hari: Rapat dan pesan mengalihkan perhatian dari fokus, pekerjaan mendalam menjadi kemewahan Setelah jam 8 pagi, pesan Teams menggantikan email sebagai saluran komunikasi utama, dengan rata-rata 153 pesan per orang per hari, peningkatan pesan per orang per tahun sebesar 6% di seluruh dunia, dan lebih dari 20% di beberapa wilayah. 9 pagi hingga 11 pagi dan 1 siang hingga 3 sore adalah pertemuan puncak, terhitung 50% dari semua pertemuan. Pada saat yang sama, jam 11 adalah waktu yang paling sering untuk aktivitas perpesanan, 54% pengguna aktif, dan waktu fokus sangat dibagi oleh rapat, pesan instan, dan peralihan aplikasi. Data menunjukkan bahwa karyawan terganggu rata-rata setiap 2 menit, dan 48% karyawan dan 52% pemimpin yang disurvei menganggap pekerjaan "kacau dan terfragmentasi." Malam hari dan akhir pekan: jam kerja diperpanjang, garis kabur Laporan ini juga mencatat peningkatan 16% dari tahun ke tahun dalam rapat setelah jam 8 malam, dengan rata-rata lebih dari 50 pesan per karyawan selama jam kerja. 29% masih aktif di surat setelah pukul 10 malam. Hampir 20% karyawan juga memeriksa email di pagi hari pada akhir pekan dan 5% kembali bekerja pada Minggu malam. Sepertiga karyawan mengatakan laju kerja selama lima tahun terakhir telah membuat mereka tetap terjaga dan garis memudar. Bagi sebagian orang, tekanan ini terbawa ke akhir pekan — membuat hari Minggu terasa seperti hari Senin yang normal: Data kami menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam penggunaan email selama akhir pekan. Hampir 20% karyawan yang aktif bekerja di akhir pekan memeriksa email mereka sebelum tengah hari pada hari Sabtu dan Minggu — bahkan pada hari libur biasa, mereka terus bekerja setelah bangun tidur. Lebih dari 5% karyawan memeriksa email pada Minggu malam (6 sore dan setelahnya) "Fobia hari Minggu" nyata dan terukur. Sementara pola email meniru minggu kerja, aplikasi lain menceritakan kisah yang berbeda: penggunaan WXP melampaui perpesanan Teams di akhir pekan karena karyawan akhirnya menemukan waktu untuk fokus pada pekerjaan yang tidak terganggu. Ini mengungkapkan kebenaran yang lebih besar: Bagi banyak orang, hari kerja modern tidak memiliki awal dan akhir yang pasti. Ketika persyaratan bisnis menjadi lebih kompleks dan ekspektasi meningkat, waktu yang pernah dihabiskan untuk fokus atau pemulihan sekarang dapat digunakan untuk mengejar ketinggalan, mempersiapkan, dan mengejar kejelasan. Secara profesional, ini seperti merakit sepeda sebelum setiap perjalanan. Terlalu banyak upaya yang dihabiskan untuk memilah-milah kekacauan sebelum memulai pekerjaan yang bermakna. Jalan ke depan? Akhirnya, Microsoft menunjukkan bahwa AI saja tidak cukup, dan bahwa perusahaan juga perlu mengadopsi "pemikiran mutakhir": memikirkan kembali bagaimana waktu dihabiskan, bagaimana pekerjaan dilakukan, dan tindakan apa yang benar-benar berdampak. Berikut adalah tiga titik masuk: 1. Berfokus pada pekerjaan kritis dengan aturan 80/20 tidak semua usaha sama dengan pertumbuhan. Perusahaan terkemuka menggunakan AI untuk memfokuskan 80% hasil mereka pada 20% misi penting. Dengan mengotomatiskan pekerjaan bernilai rendah seperti rapat dan laporan, tim dapat menghabiskan waktu untuk pengambilan keputusan, pekerjaan mendalam, dan eksekusi. 2. Tinggalkan bagan organisasi tradisional dan gunakan "bagan kerja" untuk membagi tim tradisional menjadi terlalu banyak mata pelajaran, sehingga efisiensi rendah. Sekarang, AI dapat mengisi kesenjangan keterampilan, memungkinkan tim untuk membangun dengan cepat dan bertindak secara fleksibel dengan sengaja. Perusahaan seperti Supergood menggunakan platform AI untuk memberikan wawasan strategis waktu nyata, menghemat waktu untuk komunikasi berulang. 3. Menjadi "bos agensi" Generasi profesional berikutnya menggunakan AI untuk meningkatkan efisiensi, bukan lembur. Peneliti Microsoft Alex Farach, misalnya, mengandalkan tiga agen AI untuk menangani penelitian, analisis, dan pengarahan, dengan fokus pada output bernilai tinggi. Inilah masa depan pekerjaan: kolaboratif, terukur, dan fleksibel. Laporan terkait Manusia menderita penyakit AI, "outsourcing otak" sangat buruk! Pendiri iKala memperingatkan: Kenyamanan menghancurkan orisinalitas Stack Overflow, forum pengembang terbesar di dunia, telah anjlok hingga 90%, akankah itu menjadi robekan di era AI? Profesor Berkeley memperingatkan: Lulusan universitas bergengsi tidak harus memilih pekerjaan! AI akan memotong setengah dari pekerjaan akar rumput dalam 5 tahun lagi [Laporan Microsoft: Karyawan global jatuh ke dalam rawa "jam kerja tak terbatas" tanpa penutupan, dapatkah AI membantu menemukan kebebasan untuk pulang kerja? Artikel ini pertama kali diterbitkan di BlockTempo's "Dynamic Trend - The Most Influential Blockchain News Media".